Hábitos diários para prevenir o envelhecimento precoce da pele
A melhor forma de evitar o envelhecimento prematuro da pele é adotar comportamentos preventivos. Descubra neste artigo quais e exiba uma pele jovem!
O passar dos anos vai-se fazendo sentir no nosso corpo de forma mais ou menos visível. Com o avanço da idade, a degradação do ADN, a perda de elasticidade e hidratação e, consequentemente, a diminuição das características de resistência e elasticidade da pele decaem. No entanto, existem fatores externos que aceleram e até agravam este processo, provocando um envelhecimento precoce da pele.
Envelhecimento precoce da pele do rosto
O envelhecimento precoce é geralmente causado por fatores externos. Claro que modificações hormonais tais como a menopausa precoce também podem acelerar o processo mas, por norma, essa não é a causa número um do envelhecimento prematuro da pele. A exposição solar desprotegida é a causa mais comum. O efeito nocivo dos raios solares nas células da pele faz-se notar com o aparecimento de linhas finas, rugas precoces e hiperpigmentação. Também a exposição da pele ao fumo de tabaco ou à poluição, assim como um estilo de vida pouco saudável, são responsáveis pelo aumento de radicais livres na barreira cutânea, desencadeando uma série de reações que dão lugar ao aspeto envelhecido da pele.
Sintomas do envelhecimento prematuro
Uma vez que já foram apresentadas as principais causas do envelhecimento precoce, vamos identificar uma lista de sintomas associados a este fenómeno. Na sua maioria, são sintomas que aparecem naturalmente com o passar do tempo mas, dependendo da idade ou da severidade dos sintomas, podem ser ou não considerados sintomas do envelhecimento precoce da pele.
● O aparecimento de rugas, rídulas e linhas finas. Seja no rosto em geral ou em zonas mais específicas como ao redor dos olhos (pés de galinha) ou da boca, assim como no pescoço e na testa.
● A perda de hidratação e elasticidade. A pele apresenta um aspeto mais seco e flácido. Esta última verifica-se mais na zona das bochechas e à volta dos olhos.
● Pele manchada, desenvolvimento de melasma (manchas de tom acastanhado, dependendo do seu tom de pele).
● Aparecimento de olheiras.
Envelhecimento precoce: Como evitar?
O envelhecimento da pele é inevitável, mas pode ser atrasado e apaziguado, evitando que ocorra de forma precoce. Para que isso seja possível, deve começar já hoje a adotar medidas preventivas ou de correção dos sinais já existentes. É muito importante destacar os benefícios do uso de antioxidantes nos cuidados de rosto e a influência de um estilo de vida saudável e uma alimentação equilibrada na prevenção de um envelhecimento prematuro. Por último, reforçar a importância do uso de protetor solar, é sem sombra de dúvida o seu melhor aliado para prevenir lesões provocadas pelos raios UV.
Cuidados contra o envelhecimento precoce
A pensar em si e nas necessidades da sua pele, a SkinCeuticals apresenta produtos que visam combater a desidratação e os sinais associados ao envelhecimento precoce da pele do rosto, assim como protegê-la de fatores agressivos como a luz solar.
Creme anti-idade: Previne as rugas precoces
Uma das principais causas do envelhecimento visível é a glicação, que ocorre quando o excesso de açúcar se combina com as fibras de colagénio e elastina, desencadeando a formação dos produtos finais da glicação avançada (A.G.E.). Este processo rigidifica as fibras de colagénio levando à perda de atividade. O creme A.G.E. Interrupter é um cuidado único que ajuda a prevenir o processo de glicação e a corrigir os sinais severos do envelhecimento na pele madura. Se já apresenta sinais visíveis do envelhecimento, aplique e massaje uma pequena quantidade no rosto, pescoço e decote uma a duas vezes ao dia. O extrato de mirtilo atrasa o processo de formação dos produtos finais da glicação avançada, evitando que as fibras de colagénio e elastina voltem a rigidificar. O proxylane devolve a hidratação e nutrientes necessários à pele. E a fitoesfingosina ajuda a proteger a barreira cutânea para aliviar o desconforto associado à pele seca e madura.
Sérum para combater o envelhecimento precoce da pele
Outro cuidado que vai querer incorporar na sua rotina é o Blemish + Age defense. Este cuidado específico e não comedogénico cuida das imperfeições e sinais da idade. Esta nova combinação de ácidos, que contém ácido dioico e uma formulação óptima de alfa e beta hidroxiácidos, foi concebida para prevenir novas imperfeições, minimizar as marcas e reduzir o aspeto das rídulas e rugas. Aplique uma a duas vezes por dia, 4 a 5 gotas no rosto seco.
Proporcione à sua pele a hidratação necessária
A desidratação da pele é outra consequência do envelhecimento. Para repor os níveis normais de hidratação na sua pele, a Hydrating B5 Masque é uma máscara altamente concentrada que infunde a pele stressada e desidratada com quantidades ótimas de ácido hialurónico e vitamina B5 para repôr os níveis de hidratação. À noite, após a limpeza, aplique uma fina camada sobre todo o rosto. Deixa penetrar durante 10-15 minutos e, depois, massaje suavemente o produto remanescente no rosto. A Hydrating B5 Masque também pode ser aplicada em outras zonas secas do corpo.
Combata o envelhecimento prematuro com uma proteção adequada
Por fim, um passo extremamente importante, a proteção da pele. O Advanced brightening UV defense sunscreen SPF 50 é um protetor solar diário que protege contra os danos causados pelo sol e reduz a hiperpigmentação existente. Aplique antes da exposição ao sol e reaplique frequente e generosamente para manter a proteção, especialmente após nadar, transpirar ou secar usando uma toalha.