Tudo o que precisa de saber sobre as olheiras e como as eliminar
Está cansada de acordar todas as manhãs com olheiras? As olheiras podem fazer com que uma pessoa pareça cansada e mais velha do que realmente é. Mas não se preocupes, se quiser saber como reduzir as olheiras, neste artigo vamos explorar os diferentes tipos de olheiras, porque é que aparecem e, mais importante, como se livrar delas para sempre. Diga adeus aos olhos cansados e olá a uma aparência mais brilhante e mais jovem.
O que são as olheiras e porque é que surgem?
As olheiras são um fenómeno comum a muitas pessoas, independentemente da idade ou do sexo. Estas manchas, que dão a aparência de cansaço ou doença, são geralmente inofensivas, mas podem causar insegurança em algumas pessoas. O que são as olheiras e porque é que existem? Como a pele à volta dos olhos é mais fina e delicada, é mais suscetível à pigmentação.
Esta zona tem níveis de colagénio muito baixos e é mais facilmente afetada pelo movimento das pálpebras.
À medida que envelhecemos, esta perda de colagénio torna-se mais grave e a pele perde elasticidade, tornando as olheiras mais visíveis. Outras causas podem ser atribuídas à genética, falta de sono, stress, alergias e desidratação.
As olheiras não devem ser confundidas com as bolsas nos olhos, embora sejam igualmente incómodas e inestéticas. As olheiras não são causadas pela acumulação de líquidos, mas sim por um aumento da pigmentação na zona. Embora sejam problemas diferentes, é normal que um seja acompanhado pelo outro.
Porque é que aparecem as olheiras?
A primeira explicação que nos vem à cabeça quando vemos uma pessoa com olheiras é que ela não está a descansar o suficiente. Isto é verdade, mas não em todos os casos. Outras razões principais para o aparecimento de círculos escuros sob os olhos incluem:
Falta de sono e exaustão
Na realidade, o problema não é apenas a falta de sono, mas também dormir fora do horário de sono biologicamente ótimo, ou seja, deitar-se muito tarde.
Durante a noite, o corpo ativa os mecanismos de reparação e regeneração das diferentes camadas da pele. Se não dormirmos o suficiente, este mecanismo não é ativado. Assim sendo, é necessário dormir o suficiente (8 horas) e fazê-lo antes da meia-noite.
Processo natural de envelhecimento da pele
À medida que envelhecemos, o contorno dos olhos perde o pouco tecido adiposo, colagénio e elastina que tem e a pele torna-se mais fina e mais vulnerável aos elementos. Por este motivo, algumas pessoas mais velhas podem ter olheiras apesar de terem bons hábitos alimentares e de sono.
Nestes casos, é necessário um apoio adicional aos mecanismos de reparação da pele para a manter com um aspeto jovem e saudável. Isto pode ser feito através da utilização de cremes dermatológicos, carboxiterapia e até mesmo peelings despigmentantes.
Outras razões para as olheiras
● Reações alérgicas a elementos ambientais, medicamentos ou cosméticos.
● Perda de tecido adiposo à volta dos olhos.
● Deficiência de ferro, por exemplo, quando se sofre de anemia.
● Exposição excessiva à luz solar.
● Consumo de tabaco.
● Dermatite.
● Problemas de tiróide.
● Fatores genéticos hereditários.
Quais os tipos de olheiras?
As olheiras são um problema comum que pode afetar qualquer pessoa, mas sabia que existem quatro tipos de olheiras principais?
Conhecer o seu tipo de olheiras pode ajudar a encontrar a solução certa para as remover. Com o tratamento certo, é possível eliminar permanentemente as olheiras e obter um aspeto mais jovem e renovado.
Olheiras
As olheiras, também conhecidas como olheiras ocas, são causadas por uma perda de gordura e colagénio na zona debaixo dos olhos; isto pode dever-se ao envelhecimento ou à perda de peso.
As olheiras podem dar um aspeto envelhecido à pessoa e fazer com que ela pareça mais cansada do que realmente está. Felizmente, existem vários tratamentos para reduzir o seu aparecimento.
Além disso, existem tratamentos não cirúrgicos que podem reduzi-las e diminuir a sua aparência. Tratamentos como cremes e séruns que contêm vitamina C também podem ajudar a eliminar as olheiras.
Para reduzir as olheiras, é importante manter um estilo de vida saudável. Isto inclui dormir o suficiente, manter-se hidratado, evitar o tabaco e o álcool, e uma proteção solar adequada. Os exercícios faciais também podem ajudar a melhorar a circulação e a tonificar a zona debaixo dos olhos.
Olheiras pigmentadas sob os olhos
As olheiras pigmentadas devem-se a uma produção excessiva de melanina, causada principalmente pela genética, alterações hormonais, radiação UV e idade. Todos estes fatores podem contribuir para a formação dessas manchas escuras.
Para além disso, esfregar ou coçar a zona delicada pode agravar o problema. A utilização de séruns e cremes específicos para as olheiras com bolsas sob os olhos pode garantir resultados satisfatórios. Embora possam demorar várias semanas ou meses a aparecer, a utilização consistente destes produtos pode ajudar a reduzir a sua visibilidade.
Para além dos tratamentos tópicos, algumas mudanças no estilo de vida também podem eliminar as olheiras. Usar protetor solar para evitar o aumento da pigmentação, dormir o suficiente, beber muitos líquidos e ter uma dieta equilibrada são excelentes formas de melhorar o aspeto geral da pele.
Olheiras vasculares
As olheiras vasculares caracterizam-se pela sua tonalidade azulada ou arroxeada e surgem devido à dilatação dos vasos sanguíneos visíveis através da pele fina. A descoloração vascular sob os olhos é um fenómeno muito comum que aparece mais frequentemente em pessoas com tons de pele mais claros. Felizmente, existem vários métodos eficazes para reduzir o aparecimento de olheiras.
Os produtos enriquecidos com cafeína são um dos tratamentos mais eficazes.
Estes ingredientes ajudam a contrair os vasos sanguíneos à volta dos olhos, reduzindo a visibilidade das olheiras.
Além disso, pode ser utilizada uma compressa fria, como uma colher fria ou uma máscara de olhos fria, para contrair os vasos e reduzir a inflamação, diminuindo assim o escurecimento desta zona.
Se as descolorações persistirem, estão disponíveis tratamentos mais avançados. A terapia com laser estimula a produção de colagénio e melhora o fluxo sanguíneo, enquanto que os preenchimentos injetáveis podem aumentar o volume da pele. No entanto, estes procedimentos só devem ser efetuados por um profissional qualificado.
Olheiras superficiais ou transitórias sob os olhos
Por fim, as olheiras superficiais são as mais comuns e são formadas por inchaço ou inflamação dos olhos. Estas olheiras são causadas pela perda de colagénio e de gordura sob a pele, dando origem a uma camada mais fina e translúcida. A cor destas olheiras é geralmente um tom azulado ou arroxeado.
Vários fatores podem contribuir para o aparecimento de olheiras, como o envelhecimento, a exposição solar, o tabagismo e a falta de sono ou o cansaço.
Quando se procura uma solução permanente para tratar as olheiras, é importante ter em conta estas causas subjacentes.
Uma solução simples para disfarçar as olheiras é a utilização de maquilhagem. Dependendo da coloração das olheiras individuais, podem ser utilizados corretores de cor amarela ou pêssego para contrariar os tons arroxeados ou azulados das olheiras. No entanto, estas técnicas são apenas temporárias e não proporcionam uma solução permanente. Para soluções mais duradouras, é aconselhável consultar um profissional de cuidados da pele para obter a melhor solução para cada caso.
Como eliminar as olheiras?
Encontrar uma solução para reduzir as olheiras pode ser uma tarefa complexa, mas não é impossível. A chave para o sucesso é reconhecer as causas, que podem ser hereditárias ou fatores relacionados com o estilo de vida. Uma vez identificada a origem, pode iniciar-se o processo de recuperação de uma aparência mais jovem e vibrante na zona.
Complementar a mudança de hábitos com produtos específicos para eliminar as olheiras pode fazer toda a diferença. Por isso, recomendamos que para além de beber mais água e evitar hábitos tóxicos para a saúde, como o tabagismo ou a má alimentação, utilize cremes e séruns específicos para o tratamento das olheiras. Vai notar a diferença!
Procure produtos com ingredientes como a vitamina C, a cafeína e o retinol, que podem ajudar a iluminar a pele enquanto reduzem o inchaço. De seguida, recomendamos uma série de produtos que podem fazer a diferença no tratamento das olheiras.
Como eliminar as bolsas dos olhos?
Se, para além das olheiras, surgirem bolsas sob os olhos, existem alternativas médicas e profissionais para devolver a vitalidade desejada ao contorno dos olhos. Entre as alterações que podes efetuar para eliminar as olheiras e as bolsas, destacamos as seguintes:
● Dormir entre 7 e 9 horas por noite.
● Fazer uma dieta equilibrada rica em nutrientes como a vitamina C e os antioxidantes.
● Aplicações tópicas: vários elementos de aplicação tópica, como o ácido kójico, a vitamina C e o ácido azelaico, provaram ser eficazes no tratamento dos papos nos olhos.
● Enchimentos com injeções: o gel de ácido hialurónico ou o plasma rico em plaquetas podem ser injetados como enchimento sob o contorno dos olhos para regenerar o tecido adiposo dos olhos. A perda deste tecido é outro fator importante na formação de olheiras.
● Intervenções cirúrgicas: Nos casos mais extremos, ou se não quiseres esperar semanas para ver resultados, tem sempre a opção de recorrer a intervenções cirúrgicas.
Sérum contorno dos olhos AOX + EYE GEL
Para reduzir significativamente as olheiras, podes optar pelo sérum contorno dos olhos AOX + EYE GEL. Este sérum eficaz combina vitamina C, floretina e ácido ferúlico com ingredientes que estimulam a circulação, como o ruscus e a cafeína. Isto ajuda a reduzir as olheiras, o inchaço e as rídulas. A utilização contínua deste sérum pode iluminar a zona do contorno dos olhos para um aspeto radiante.
Os benefícios do AOX+ EYE GEL Eye não se limitam à redução das olheiras, mas ajudam também a reduzir o aparecimento de rugas. Isto deve-se à elevada concentração de antioxidantes, que atuam neutralizando os radicais livres e protegendo a pele dos danos externos.
Integrar este sérum na sua rotina diária de cuidados da pele é fácil. Basta aplicar uma pequena quantidade de produto na zona do contorno dos olhos de manhã, depois de limpar e tonificar o rosto. Em breve verá uma melhoria notável na zona do contorno dos olhos, que ficará com um aspeto mais luminoso e mais jovem.
A.G.E. EYE COMPLEX
O creme de olhos A.G.E. EYE COMPLEX oferece uma solução poderosa para quem luta contra as olheiras. Combinando uma mistura única de ingredientes, este creme ajuda a combater a perda de humidade nessa zona. Também melhora as rugas profundas à volta dos olhos, ao mesmo tempo que hidrata e nutre a pele delicada.
O A.G.E. EYE COMPLEX tem uma combinação de ingredientes que o tornam o produto ideal para combater as olheiras e os papos debaixo dos olhos:
● Flavonóides e péptidos, que não só reduzem o aparecimento de olheiras, como também melhoram o tom e a firmeza da pele.
● Extrato de mirtilo, com um elevado poder antioxidante que também melhora a qualidade do colagénio.
● Proxylane, um ingrediente ativo que aumenta o ácido hialurónico dérmico, reduzindo as rugas e melhorando a elasticidade.
A sua fórmula única restaura a luminosidade, a elasticidade e a firmeza da pele, resultando numa aparência jovem e radiante.
EYE BALM para o contorno dos olhos e as olheiras
Uma solução poderosa para remover os papos dos olhos em particular e, dessa forma, trabalhar no conforto do contorno dos olhos é o creme EYE BALM que contém coral vermelho para melhorar a aparência dos papos dos olhos. Este creme é enriquecido com uma mistura eficaz de ingredientes únicos que visam a perda de hidratação, a flacidez da pele e a ação nociva dos radicais livres, diminuindo o aparecimento de rugas e bolsas sob os olhos.
Este sérum é ideal para pessoas com pele seca e sensível, uma vez que acalma a pele e repõe os lípidos essenciais para regenerar a barreira cutânea da pele. Reduz igualmente o inchaço e melhora os sinais de envelhecimento concentrados na zona dos olhos, tais como rídulas, rugas e flacidez.
5 dicas para se livrar rapidamente das olheiras
Para uma solução rápida para se livrar das olheiras, eis alguns truques que pode experimentar:
1. Aplicar frio: Pode-se aplicar uma compressa fria, saquetas de chá fervidas e depois congeladas ou uma colher fria na zona afetada. Isto ajudará a contrair os vasos sanguíneos e a reduzir o inchaço. Também pode utilizar rodelas de pepino ou de batata, que contêm propriedades anti-inflamatórias naturais e podem acalmar a pele à volta dos olhos.
2. Maquilhagem: O passo seguinte é utilizar um corretor. Escolha um produto que combine com o seu tom de pele e que tenha um subtom amarelo ou pêssego, que pode anular os tons azuis ou roxos das olheiras. Aplique o produto em forma de triângulo sob os olhos, esbatendo-o para o exterior com uma esponja ou pincel húmido.
3. Massagem de drenagem: Pode optar por uma massagem profissional, concebida para desbloquear os canais do sistema linfático e eliminar o inchaço causado pela acumulação de toxinas. Também pode fazer uma automassagem em casa. Para fazê-lo, comece por bater suavemente com o dedo indicador por baixo dos olhos, desde as têmporas até ao canal lacrimal. Em seguida, colocando o dedo indicador ou o dedo anelar debaixo do olho, desde a têmpora até ao canal lacrimal, faça um movimento suave; é importante fazê-lo apenas nesta direção.
4. Beba muita água e controle a ingestão de sal: Uma dieta rica em sal pode contribuir para que o corpo retenha fluidos que se acumulam nos tecidos mais moles. Manter-se hidratado consumindo 2-3 litros de água por dia e reduzir a ingestão de sal pode ajudar a eliminar as incómodas bolsas debaixo dos olhos.
5. Trate as suas alergias: As alergias, como ao pólen, ao pó ou a medicamentos, podem fazer com que os vasos sanguíneos à volta dos olhos inchem e escureçam, enquanto a congestão pode causar a acumulação de líquido na zona dos olhos, levando ao inchaço.
Siga as dicas fornecidas pela SkinCeuticals e combine-as com produtos de qualidade adequados às necessidades da pele à volta dos seus olhos e veja como as olheiras e o inchaço começam a desaparecer com o uso.